For deg som skal på veiledning

Hvordan komme i kontakt med oss

Du kan ta kontakt med oss via karriere@ofk.no eller på telefon 69 11 75 90 eller 47 45 92 84

Hvordan finne frem til oss

Våre lokaler ligger i 3. etasje i HANCO bygget i Fredrikstad. Glemmengata 55, 1608 Fredrikstad. 

Parkeringsmuligheter

Det er mange parkeringsmuligheter i nærheten av våre lokaler. Man kan parkere rett utenfor bygget for mot betaling. Vi anbefaler å bruke Steffensjordet (Google maps) Der er det rimelig parkeringsavgift (max 66kr dagen). Ellers er det noe gratis gateparkering i sidegatene. (se skilting)

Kostnader

Vår veiledningstjeneste er gratis.

Nyttig å ha tenkt over

Her er noen punkter vi oppfordrer deg til å tenke over før første veiledningssamtale. Spørsmålene er ment som en hjelp til å sette deg i «veiledningsmodus». Dersom du ønsker at vi i samtalen skal fokusere spesielt på noen av disse problemstillingene, så si ifra. Vi legger ikke opp til en gjennomgang av spørsmålene i veiledningen.

1. Hva er den viktigste grunnen til at du vil ha karriereveiledning?
2. Hva ønsker du spesielt å få hjelp til?
3. Hvordan ser dine ønsker for fremtiden ut?
4. Hvilke andre muligheter har du tenkt på?
5. Hva tror du skal til for at du skal kunne oppnå det du ønsker?
6. Hva er dine største utfordringer i forhold til fremtidig jobb eller utdanningssituasjon slik du ser det?
7. Hvordan vil du beskrive deg selv som person?
8. Hva opplever du er viktig for at du skal trives på arbeidsplassen/skolen?
9. Hva er du spesielt god på?
10. Hva hindrer deg i å komme videre?

Hva du kan forvente av oss

• Vi er en nøytral samarbeidspartner uten forvaltningsansvar og med taushetsplikt. Du kan forvente fortrolig, nøytral og profesjonell karriereveiledning.
• Du vil ved behov få mulighet til å kartlegge og reflektere over dine ønsker, behov, interesser og forutsetninger samt dine personlige egenskaper og kompetanser.
• Det finnes mye relevant informasjon om yrker, utdanningsmuligheter og arbeidsgivere på nettet. Vi sitter ikke inne med nøyaktig, detaljert kunnskap og informasjon om alle muligheter, men vårt fokus er å bidra til at du selv kan finne den informasjonen du trenger.
• Innspill til arbeid med CV, søknad og jobbintervjutrening.
• Vi bidrar til at du tar gjennomtenkte valg.
• Vi gir deg støtte og utfordringer. Det er vanlig med arbeidsoppgaver hjemme mellom veiledningene.
• Vi bruker forskjellig verktøy (bl.a interesseverktøy). Dersom vi vurderer det som hensiktsmessig i veiledningen kan vi bruke utforskningsverktøy/samtaleverktøy.

Hva vi forventer av deg

Vi forventer at:

• Du kommer til avtalt tid. Dersom du må avbestille en time, må dette gjøres i god tid slik at andre kunder kan benytte timen.
• Du er ærlig og direkte i dine samtaler med veilederen.
• Du er villig til å reflektere over din personlighet, behov, ønsker og arbeidsliv.
• Du er klar for å undersøke forskjellige muligheter.
• Du er klar for å ta i betraktning tilbakemeldinger/observasjoner fra veilederen.
• Du forbereder deg til første time og at du gjør alt mellomarbeid som vi blir enige om.
• Du sier ifra til veilederen med en gang det er noe som ikke fungerer for deg med veiledningen. Vi vil gjerne få tilbakemelding fra deg- ris eller ros.